Hacer Ejercicio Intenso Antes de Comer Puede Proteger tu Corazón

Hacer ejercicio diariamente es muy beneficioso, pero muchas personas sienten que no tiene el tiempo suficiente para dedicarle.  Gracias a nuevos estudios sin embargo, se ha descubierto que incluso hacer ejercicio por unos minutos puede traer beneficios a nuestro organismo.  De acuerdo a un estudio llevado a cabo por la Universidad de Exeter, tan sólo unos pocos minutos de actividad física intensa antes de una comida rica en grasas, puede ayudar a mejorar la función de los conductos sanguíneos en gente joven. (más…)

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