Comenzar tus mañanas tomando agua de limón es una de las mejores maneras de mejorar tu salud, ya que ayuda a incrementar tus niveles de energía, tu vitalidad y ayuda a limpiar el organismo de toxinas. Créanlo o no, lo primero que comemos en la mañana va a impactar directamente en nuestro estado de ánimo y las cosas que hagamos durante el día. (más…)
¿Cómo Limpiar tu Lengua?
¿Quién no odia tener el mal aliento? Ya desde que nos levantamos muchos de nosotros corremos al baño simplemente para despedirnos del mal aliento matutino y tener una boca fresca de nuevo. Es molesto cuando alguien te habla con mal aliento, y también cuando lo tenemos nosotros, porque tenemos que retroceder la distancia necesaria para que no lo noten!
El mal aliento puede estar causado por el estado de nuestra lengua. Alguna vez has notado que tu lengua esta cubierta de color blanco? Has visto pequeñas fisuras y surcos? Puede que necesites hacer algo al respecto. (más…)
5 Frutas y Vegetales Que Has Estado Comiendo Mal Toda tu Vida
Comer frutas y vegetales es muy beneficioso para tener una vida saludable, ya que nos proporcionan muchas de las vitaminas y nutrientes que necesitamos en nuestra vida diaria. Sin embargo muchos de nosotros no comemos lo suficiente simplemente porque no encontramos una forma fácil de prepararlos. Pero… para qué existe el Internet? Acá quiero compartir con usted algunas maneras ingeniosas de comer los vegetales de toda la vida! (más…)
Vinagre de Sidra de Manzana: Tomarlo Diario Mejora la Salud!
El vinagre de sidra de manzana diluido es un liquido que posee muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo y ha sido usado durante siglos para combatir diferentes enfermedades. Si nunca lo has probado y quieres conocer más sobre esta bebida, acá te dejamos con sus mayores beneficios! (más…)