El Impacto del Ruido en Nuestra Salud

Febrero 17, 2015Febrero 17, 2015 admin Deja un comentario

Paradójicamente, lo que podría llamarse “el enemigo silente” es el ruido. A nuestro alrededor hay un constante ruido de bocinas, de sirenas, de trabajos de construcción, radio estridentes, locales atronadores, restaurantes abarrotados o tráfico aéreo.

Eso va afectando progresivamente al oído, al punto de que tan sólo en Estados Unidos hay 28 millones de personas con problemas de audición, según reporta el instituto americano de los problemas de audición, la Liga contra la Sordera (League for the Hard of Hearing). (más…)

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Las Emociones Positivas Protegen Contra Enfermedades Cardíacas

Enero 21, 2015Enero 21, 2015 admin Deja un comentario

De acuerdo a un estudio publicado recientemente, las personas que se encuentran usualmente felices, contentas y entusiastas son menos propensas a desarrollar enfermedades del corazón en un futuro.

El estudio, publicado en la revista médica “European Heart Journal” podría ser el primero en demostrar la relación entre los pensamientos positivos y las enfermedades coronarias. La Dra Karina Davidson, quien se encontraba a cargo de la investigación, señaló que a pesar de que se observa una relación entre la mente y la salud, todavía es prematuro hacer recomendaciones ya que faltan pruebas médicas que ayuden a investigar los hallazgos más profundamente.

“Necesitamos desesperadamente rigurosas pruebas clínicas en esta área. Si las pruebas apoyan nuestros hallazgos, los resultados van a ser de vasta importancia para describir qué es lo que pueden hacer los encargados de salud y los pacientes para mejorar la salud” dijo la Dra Davidson. (más…)

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El Poder de Pensar Positivo: Técnicas y Tips

Octubre 28, 2014Octubre 28, 2014 admin Deja un comentario

¿Qué es lo que piensas cada vez que surge un problema o una nueva situación en tu vida?: “Noo, por qué las cosas tienen que cambiar?” o “Bien! algo nuevo en la vida!”. La respuesta a esa pregunta te dirá si tu actitud es positiva y negativa; esta actitud se forma con nuestros hábitos mentales.

Tu actitud, ya sea optimista o pesimista es muy importante. Se sabe que las personas que tienen pensamientos positivos no sólo tiene una vida más difícil (así se den circunstancias favorables para ellas), sino que también tienden a sufrir más de la salud. (más…)

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